Come si fa a sgonfiare la faccia?
Domanda di: Sandro Russo | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (16 voti)
Gonfiore del viso diffuso e non patologico, i rimedi
- ridurre il consumo di sale.
- praticare regolare attività fisica.
- bere adeguatamente durante il giorno.
- ridurre l'esposizione allo stress cronico (che genera un'eccessiva produzione di cortisolo, responsabile di un aumento della ritenzione idrica)
Come mai si gonfia la faccia?
Il gonfiore al viso può essere la spia di molti disturbi: dall'ipotiroidismo alle infezioni più strane (esiste persino un tipo di cellulite). Ecco la guida del medico di famiglia.
Come drenare liquidi viso?
Lo avremo sentito dire milioni di volte: bere molta acqua non solo migliora l'aspetto della pelle ma aiuta anche ad eliminare i liquidi in eccesso. Per attenuare il gonfiore infatti, oltre al massaggio, è fondamentale idratarsi e, se possibile, evitare i cibi troppo salati.
Cosa mangiare per sgonfiare la faccia?
Una dieta povera di sodio, ma anche di farine raffinate, zuccheri e carne rossa è utile per depurare l'organismo e, di conseguenza, sgonfiare il viso.
Come si fa a dimagrire le guance?
Bevi più acqua per favorire la perdita di peso e ridurre la taglia delle guance.
- Tieni sempre a portata di mano una bottiglia d'acqua e riempila più volte al giorno.
- Ricorda che il fabbisogno di liquidi aumenta quando sudi molto per via del clima caldo o di un'attività fisica intensa.