Come si scrive un diario della gratitudine?
Domanda di: Ing. Marieva Russo | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (35 voti)
Ti basterà compilare una lista di tutte le cose dell'anno che sta per concludersi per le quali ti senti grato. Come piccola idea ulteriore, potresti aggiungere una lista delle cose che vuoi lasciare andare: quelle abitudini, emozioni, situazioni ecc.
Come iniziare a scrivere un diario della gratitudine?
Quando iniziate a tenere un diario della gratitudine, mantenetelo semplice. “All'inizio scrivevo solo un paio di cose in un elenco puntato”, ricorda Camille. “Qualcosa accaduto durante il giorno di cui mi sentivo grata. Si può sempre trovare almeno una cosa — o magari tre cose — di cui essere grati”.
Cos'è e come si fa un diario della gratitudine?
Cos'è un diario della gratitudine? Semplice, è un diario (come quello che usavi a scuola per intenderci), in cui quotidianamente o settimanalmente appuntare le cose per cui sei grato.
Come si struttura un diario?
- suddivisione giornaliera: pagina con una data, a volte anche il giorno e l'ora.
- formule di saluto.
- in prima persona singolare.
- l'autore è anche il protagonista.
- ordine cronologico.
- ma non ha un filo conduttore (in genere)
- abbreviazioni.
- uso del presente e del passato prossimo.
Come iniziare a scrivere la prima pagina di un diario?
La pagina di diario richiede uno schema fisso, e per prima cosa bisogna specificare la data e l'ora in cui si scrive. La seconda regola importante è iniziare sempre con lo stesso incipit, "Caro diario", proprio come se fosse una lettera ad un amico intimo, o a se stessi, per confidare tutto ciò che si vuole.