Come sostituire la pasta con le patate?

Domanda di: Odino Neri  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Come sostituire la pasta con le patate? Significa che 80 g di pasta corrispondono a 250-280 g di patate. Se , invece, volete decidere di sostituire il piatto di pasta con un piatto di gnocchi di patate la porzione sarà diversa: 80 g di pasta corrispondono circa a 200 g di gnocchi di patate.

Come sostituire 100 g di pasta con le patate?

Pasta : Patate = 1 : 4,5 -> 50 g di pasta equivalgono a 225 g di patate. E' da evidenziare che le patate hanno meno lipidi ma meno proteine. Se decidete di sostituire la pasta con un piatto di gnocchi, la porzione sarà diversa. Pasta : Gnocchi = 1 : 2 -> 50 g di pasta equivalgono a 100 g di gnocchi.

Come sostituire 80 g di pasta?

Sostituzioni con pasta fresca

Quindi un piatto di pasta all'uovo o di ravioli da 150 g può sostituire gli 80 g di pasta.

Cosa posso mangiare al posto della pasta?

Come sostituire 200 gr patate?