Domanda di: Augusto Caruso | Ultimo aggiornamento: 16 maggio 2026 Valutazione: 4.8/5
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Il salmone è un pesce estremamente versatile che può essere gustato sia crudo (previa marinatura o abbattimento) che cotto. Si sposa perfettamente con sapori freschi, aciduli e speziati come limone, erbe aromatiche (aneto, timo, erba cipollina) e verdure, che bilanciano la sua carne oleosa e ricca di gusto.
Tagliatelo a fettine più o meno piccole e sottili e aggiungetelo alle insalate, oppure sistematelo su dei semplici crackers, crostini di pane o fette di formaggio come il brie, o ancora create dei gustosi involtini di salmone avvolgendo un impasto di Formaggio Spalmabile Santa Lucia e pezzetti di pere dentro alle ...
Altre varietà perfette da consumare crude sono il tonno (in particolare quello ahi e quello rosso, molto popolare nella cucina giapponese), il pesce spada e la ricciola”. Soprattutto quando lo si consuma crudo, il salmone è una fonte preziosa di proteine di alta qualità e Omega 3.
Il pesce fresco è invece necessario congelarlo nel freezer di casa (a -18°C) per almeno 4 giorni (per poi decongelarlo in frigo o in microonde) prima di consumarlo crudo. Il surgelamento industriale prevede un abbattimento fino a -40°C, poi portata a -20°C nei frigoriferi del supermercato.