Cosa fa il miele?
Domanda di: Fortunata Piras | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (44 voti)
Il miele è un antiossidante, antibatterico e antinfiammatorio naturale, e ha un effetto emolliente e decongestionante. Innanzitutto, il miele è ricco di antiossidanti che svolgono un'azione molto importante intercettando i radicali liberi prima che possano generare danni e causare malattie.
Cosa fa un cucchiaino di miele al giorno?
Migliora la memoria e rafforza il nostro cervello
Questo dolcificante naturale fornisce alti livelli di energia, che aiutano ad attivare il cervello e migliorare la nostra memoria. Inoltre, è ricco di minerali come ferro, magnesio o zinco, che aiutano a prevenire la demenza in futuro.
Perché fa bene il miele?
Il miele lenisce la mucosa del tratto gastrointestinale e aiuta la guarigione con un'azione cicatrizzante dei tessuti. Inoltre il miele disintossica il fegato, è un eccellente antibatterico se preso a stomaco vuoto e ancora riduce i livelli di colesterolo cattivo oltre ad essere amico del cuore.
Quali sono gli effetti collaterali del miele?
- Squilibrio nutrizionale per eccesso di zuccheri semplici e di calorie.
- Maggior frequenza di carie dentaria.
- Ingravescenza dell'eventuale condizione GLICEMICA nel diabete mellito tipo 2 e diabete gestazionale.
Cosa si può curare con miele?
- antinfiammatorio per la gola;
- rimedio contro l'insonnia;
- ricco di polifenoli per combattere l'invecchiamento;
- cura contro tosse e raffreddore;
- rimedio per stimolare la circolazione sanguigna;
- aiuto per combattere le allergie;