Cosa fare dopo mal di mare?
Domanda di: Dr. Giacobbe Ferretti | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (15 voti)
Sdraiarsi o sedersi quando compaiono i primi sintomi aiuta ad alleviare il malessere. In casi estremi, ricorrere ai farmaci può essere una soluzione, soprattutto per i soggetti emicranici o che soffrono già di disturbi a livello vestibolare.
Quanto può durare il mal di mare?
Nella maggior parte delle persone è una sensazione temporanea, ma nel caso di chi soffre di MdDS può persistere per molte settimane, mesi o addirittura anni. I sintomi non scompaiono mai, né possono essere alleviati con i comuni antiemetici.
Come farsi passare il mal di mare?
Le distrazioni sono sicuramente utili per diminuire i sintomi del mal di mare, ma è sconsigliato leggere, poiché è un'attività che accentua la sensazione di disagio e la nausea. Inoltre, è consigliabile non fumare, non bere alcolici e non consumare caffè o tè, ma bere acqua.
Quando passa il mal di mare?
In genere i sintomi del mal di mare si attenuano e spariscono una volta che il movimento è cessato.
Cosa mangiare dopo mal di mare?
Meglio consumare pane secco o alimenti salati come i cracker. Anche se mangiare è l'ultima cosa a cui si pensa in quei casi, ingerire qualcosa solido è sempre d'aiuto. Anche mangiare una banana è utile, così come tenere una fettina di limone in bocca.