Il calciatore, infatti, ha preferito puntare perlopiù sulle proteine bianche, come il pesce. Per quanto riguarda la colazione non manca la classica e gustosa fetta di pane con marmellata. A pranzo invece pasta, senza mai superare gli 80 – 100 grammi.
Il dolce preferito è sempre il tiramisù (magari con Nutella), la carne gli piace sempre bassa e ben cotta, la pizza anche deve essere bassa (in particolare quella rossa) e un bicchiere di coca cola, quando possibile, non gli dispiace.
"Riso e pollo. Infatti dopo ho una fame bestia e quando torno in albergo, verso le due di notte, mi faccio una camomilla con le fette biscottate", ha spiegato la moglie di Francesco Totti, che è molto attenta a condurre uno stile di vita sano. "Mangio bene, di base mangio sempre bene.
Per circa 20/40 giorni all'anno, Belén si impegna nella dieta tisanoreica, nella quale elimina del tutto i carboidrati e assume particolarmente proteine e grassi vegetali. Nel complesso però, Belén ha ovviamente eliminato l'uso di zucchero, caffè e alimenti dolci e fritti.
Come dichiarato dalla sua nutrizionista, Noemi è dimagrita ben 15 kg ricorrendo alla dieta Meta e al Protocollo Tabata. L'abbiamo vista radiosa e in forma sul palco del festival di Sanremo, radicalmente cambiata nell'immagine ma anche portatrice di un messaggio di positività.