Cosa non mangiare con il mal di stomaco?
Domanda di: Ing. Lazzaro Messina | Ultimo aggiornamento: 27 giugno 2026Valutazione: 4.8/5 (49 voti)
In caso di mal di stomaco, è fondamentale evitare cibi che aumentano l'acidità e rallentano la digestione. Da evitare: fritti, grassi (insaccati, formaggi stagionati), alimenti piccanti, agrumi, pomodoro, cioccolato, menta, bevande gassate, caffè e alcolici. Anche cipolla, aglio e spezie forti sono irritanti.
Quando si ha mal di stomaco, cosa mangiare?
In caso di mal di stomaco, mangia cibi leggeri e facilmente digeribili come riso bianco, patate bollite, carote e zucchine cotte, banane, mele, carni bianche e pesce magro (pollo, tacchino, sogliola) al vapore o alla griglia, yogurt bianco e crackers; bevi tisane a base di camomilla, zenzero o finocchio, evitando cibi grassi, fritti, piccanti, caffè e bevande gassate per non irritare ulteriormente lo stomaco.
Cosa fa più male allo stomaco?
Alcuni cibi, più di altri, sono responsabili di indurre dolore addominale e pirosi (bruciore di stomaco); tra questi vi sono sicuramente i lievitati complessi (es. pizza), bevande gassate, caffè, frutta e verdura comunemente definite acide (es. pomodori, agrumi), e bevande alcooliche.
Quali sono i cibi che peggiorano la gastrite?
Quindi si consiglia di ridurre il consumo di bevande nervine (caffè, tè, cola), spezie, alcool, alimenti ricchi di grassi (come salse, dolci farciti con creme, cibi fritti), cioccolato, alimenti conservati sotto sale, formaggi molto grassi, bibite gassate, agrumi, pomodoro.
Perché viene la gastrite ai bambini?
La gastrite acuta può essere causata molteplici fattori, tra i quali: indigestione. alimentazione scorretta. alimentazione estremamente ricca di piatti molto piccanti o troppo speziati, che notoriamente, sono molto irritanti per la mucosa gastrica.