Cosa rende la pelle luminosa?
Domanda di: Ausonio Negri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (32 voti)
Detersione, idratazione e protezione sono le tre parole chiave della cura della pelle, soprattutto quando si vuole mantenere una pelle luminosa.
Come illuminare pelle del viso?
Sono ideali i prodotti che contengono cocktail con vitamine A, C ed E, oppure le formule monodose, che si possono abbinare tra loro e alla crema abituale. Con una cura “ricostituente” di questo tipo, si dice addio alla pelle del viso spenta e asfittica, e si prepara uno scudo difensivo contro i raggi del sole.
Cosa mangiare per avere una pelle luminosa?
Agrumi, kiwi, fragole, peperoni, pomodori, verdure a foglia verde (spinaci, broccoli, cavoli, carciofi, basilico, asparagi) sono tra i cibi più ricchi di vitamina C, che stimola la produzione di collagene, una molecola che interviene nella riparazione dei tessuti ed evita il “rilassamento” cutaneo.
Come illuminare il viso con rimedi naturali?
- Omega-3 acidi grassi: salmone, spinaci e noci.
- Vitamina C: agrumi, peperoncino, peperoni, verdure a foglia verde scuro, broccoli.
- Vitamina E: mandorle, olio di zucca e semi d'uva.
- Zinco: Yogurt greco.
- Vitamina A: patate e patate dolci.
Come illuminare il viso fai da tè?
Mescolate zucchero e miele in una tazza, aggiungendo poi un po' di limone spremuto. Applicate il tutto sul viso, anche sulle labbra, e lasciate in posa per 10 minuti. Al momento del risciacquo, massaggiate con movimenti circolari per far agire lo zucchero sul viso ed eseguite anche un gommage labbra.