Cosa vuol dire omocisteina?
Domanda di: Radio Rossi | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (44 voti)
L'omocisteina è un aminoacido presente nell'organismo in quantità molto piccole. Deriva dal metabolismo della metionina, un aminoacido essenziale che deve essere introdotto con l'alimentazione (soprattutto carne, uova, latte, legumi).
Cosa vuol dire avere omocisteina alta?
Valori elevati di omocisteina possono indicare uno stato di malnutrizione o la carenza di vitamina B12 e folati (acido folico). È possibile quindi abbassare tali valori osservando una dieta ricca in vitamine del gruppo B e/o l'assunzione di integratori alimentari.
Che disturbi porta l omocisteina alta?
- Diarrea;
- Vertigini;
- Senso di fatica e debolezza;
- Perdita dell'appetito;
- Pallore;
- Battito cardiaco accelerato;
- Fiato corto;
- Dolore alla bocca ed alla lingua;
Che malattia è l omocisteina?
L'omocisteina è considerata un importante fattore di rischio in patologie cardiovascolari associate a ictus e infarto dovuti ad aterosclerosi; sembrerebbe infatti convertire velocemente il colesterolo “buono” (HDL) in quello “cattivo” (LDL), con conseguente danneggiamento e ispessimento del rivestimento interno delle ...
Cosa mangiare quando si ha l omocisteina alta?
La dieta per l'omocisteina alta deve comprendere: carne, uova e pesce per un corretto apporto di cobalamina, ed ortaggi (soprattutto a foglia verde crudi) per raggiungere i livelli minimi di acido folico.