Dove si può trovare l'ossitocina?

Domanda di: Doriana Piras  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Coccole, baci, abbracci permettono di fare il pieno di ossitocina, un neurormone che regala una scarica di benessere e tanto buonumore. L**'ossitocina viene sintetizzata dal cervello, in particolare dall'ipotalamo e rilasciato nel sangue attraverso l'ipofisi.

Dove si compra l'ossitocina?

La somministrazione di ossitocina come farmaco deve essere effettuata solo ed esclusivamente da personale medico o sanitario specializzato e solo ed esclusivamente in ambito ospedaliero.

Quali alimenti contengono l'ossitocina?

Ossitocina

Per quanto riguarda l'alimentazione, invece, gli alimenti che possono stimolare la produzione dell'ossitocina sono melograno, vaniglia e cioccolato, ma anche uova, banane, yogurt, riso integrale, quinoa, anacardi, noci, salmone, alga spirulina, patate, legumi (soprattutto fagioli), semi di sesamo.

Come aumentare ossitocina naturalmente?

Ossitocina: la produzione di ossitocina risente molto del contatto fisico. Coccole, massaggi, attività sessuale sono potenti stimolatori della produzione di ossitocina e per questo ci regalano un senso di positività e rilassamento.

Come prendere ossitocina?

Come si possono aumentare i livelli di ossitocina? Esistono diversi comportamenti in grado di aumentare i livelli di ossitocina. Fra i più noti vi sono tutte le condizioni che facilitano il contatto fisico come baci, abbracci, massaggi e carezze e tutte quelle attività che riducono lo stress.