In che orari evitare il sole?
Domanda di: Olo Milani | Ultimo aggiornamento: 30 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (28 voti)
Evitare le ore più calde della giornata, tra le 11 e le 16, quando è massimo l'irraggiamento e l'intensità dei raggi UVB (più pericolosi, perché penetrano più in profondità e sono responsabili delle ustioni). In questi orari è preferibile indossare magliette, cappellini e occhiali da sole o ripararsi all'ombra.
In che orari non prendere il sole?
Evitare le ore dalle 12 alle 15: in questo momento della giornata, l'irraggiamento solare è all'apice della sua intensità (e del pericolo di danni alla pelle!), se proprio non volete farne a meno, proteggetevi con prodotti ad elevato fattore protettivo.
In che ora della giornata è meglio non esporsi al sole?
evitare di esporsi tra le ore 12 e le ore 16. In questo momento della giornata, l'irraggiamento solare è all'apice della sua intensità; non esporre i bambini sotto i 3 anni durante le ore più calde. Nelle ore di irraggiamento meno forte, applicare un prodotto resistente con un alto indice di protezione.
Quando il sole è meno forte?
Di norma i raggi UV sono più forti per alcune ore intorno a mezzogiorno e meno forti durante la prima mattinata e il tardo pomeriggio/sera (cfr. figura 1).
Quali sono le ore in cui ci si abbronza di più?
Gli ultravioletti UVB e UVA sono più intensi tra le 11 e le 15 (ora legale: 12-16): evitare di stare al sole per troppe ore e proteggersi adeguatamente scegliendo il prodotto giusto al momento giusto della giornata. Ecco i consigli degli esperti per un'abbronzatura sicura e duratura.