Sì, l'aceto (in particolare di vino bianco o di alcol) uccide molti batteri, virus e funghi grazie al suo contenuto di acido acetico ( 4 − 7 % 4 − 7 % ), che destabilizza le membrane cellulari dei microrganismi. È un efficace disinfettante naturale, igienizzante per superfici, anticalcare e detergente, attivo anche contro germi patogeni e il micobatterio della tubercolosi.
I ricercatori hanno scoperto fortuitamente che l'acido acetico uccide i micobatteri e poi dimostrato che si tratta di un agente micobattericida efficace, anche contro il complesso del Mycobacterium abscessus molto resistente e clinicamente importante.
Grazie all'acqua, l'alcol riesce a penetrare attraverso la parete cellulare all'interno dei batteri dove provoca una denaturazione delle proteine fino alla distruzione del batterio stesso.
Aceto di mele: pochi conoscono le proprietà antibatteriche dell'aceto di mele. Questo può essere infatti diluito in una bevanda calda in piccole quantità per diventare un rimedio contro il mal di gola. È consigliato anche aggiungerne qualche cucchiaio in una pentola d'acqua calda per i suffumigi.
Una ricerca pubblicata sul Diabetes Care ha mostrato che 20ml di aceto prima di un pasto ricco di carboidrati possono ridurre la glicemia post-prandiale del 20-30%.