Perché il caffè fa bene al cuore?

Domanda di: Carmela Mariani  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Si ritiene che a contribuire all'effetto di protezione, soprattutto sul cuore, siano le molte sostanze contenute nel chicco, in modo particolare: i polifenoli; le sostanze antiossidanti.

Come agisce la caffeina sul cuore?

Effetti sull'apparato cardiovascolare

La caffeina aumenta il battito cardiaco e la forza di contrazione del miocardio, mimando gli effetti endogeni dell'adrenalina; è inoltre dotata di azione vasodilatatrice (dilatazione dei vasi sanguigni), effetto che si esplica soprattutto a livello coronarico.

Cosa rovina il cuore?

Questo allarmante quadro è causato dall'aumento di persone con: obesità o sovrappeso, fumo, ipertensione arteriosa, colesterolo alto e diabete, ossia quei fattori di rischio che espongono a malattie che possono invece essere prevenute, modificando semplicemente il proprio stile di vita.

Quali sono gli effetti positivi del caffè?

Proprietà nutrizionali del caffè

Aumenta il metabolismo basale, ovvero, aiuta a consumare più energia. Migliora le prestazioni fisiche. Riduce il rischio di diabete 2, tumori e malattie cardiovascolari. Previene l'Alzheimer e il Parkinson.

Chi deve evitare il caffè?

Sappiamo già, per esempio, che alcune categorie di persone dovrebbero, se non eliminarlo, almeno moderarne l'assunzione: donne in gravidanza o in allattamento, chi soffre di acidità gastrica, chi soffre di pressione alta.