Domanda di: Sarita Romano | Ultimo aggiornamento: 27 marzo 2023 Valutazione: 4.2/5
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Il tempo passato è importante per conoscere i nostri errori e i nostri traguardi. Pensare al passato è fondamentale per capire il nostro presente. Il nostro percorso ha bisogno di avere un senso e sapere da dove veniamo è essenziale per capire dove stiamo andando.
Il passato è una porzione del tempo, comprendente gli avvenimenti già trascorsi. In senso cronologico precede il presente, mentre dal punto di vista concettuale è opposto al futuro.
Nei momenti difficili o di cambiamento, il tuo passato ti offre una profonda consapevolezza delle abilità emotive e delle tue potenzialità da sfoderare in caso di necessità. «La tecnica giusta per attingere a queste risorse consiste proprio nel riportare alla mente le criticità già vissute», spiega Tanzarella.
Quando pensiamo al passato ci focalizziamo più spesso sulle esperienze positive. Tendiamo a non richiamare alla memoria gli eventi negativi tanto spesso quanto quelli positivi, perciò pensando al passato è molto più facile che ci vengano in mente solo le cose positive.
Vivere di ricordi vuol dire limitarsi, perché chi non gode del quotidiano non approfitta del presente, del suo momento per vivere… la vita non consiste nel ricordare, bensì nell'agire. Non è andare indietro, ma avanti. Non è essere prigionieri tra passato e futuro, come se il qui e ora non esistesse.