Perché leggere ci cambia la vita?

Domanda di: Prisca Benedetti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Ci permettono di essere meno soli e di condividere il peso delle esperienze più negative della vita. Leggendo puoi scoprire che una persona che è nata secoli prima di te in un paese a migliaia di chilometri di distanza dal tuo ha avuto le tue stesse paure e le tue stesse frustrazioni.

Perché leggere migliora la vita?

Secondo l'università del Sussex, leggere diminuisce lo stress del 68%. Lo studio, svolto su un campione di volontari impegnati in attività note per l'effetto rilassante come camminare, leggere e ascoltare musica, ha dimostrato come dedicarsi a un libro è l'antidoto migliore contro ansia e stress.

Quali sono i vantaggi di leggere?

Cosa succede al nostro corpo quando leggiamo?

Il tuo cervello crea modelli diversi

Dei ricercatori hanno scoperto che leggere per piacere aumenta il flusso di sangue in diverse aree del cervello, mentre leggere per uno studio letterario dà al cervello un allenamento attraverso più funzioni cognitive complesse!

Perché dobbiamo leggere?

Leggere significa esplorare nuove realtà (reali o immaginarie) Leggere può portare a conoscere, stando fermi in un luogo, nuovi luoghi e orizzonti, non solo immaginari, che per diverse ragioni fisiche o economiche alcune persone potrebbero non avere mai la possibilità di raggiungere.