Perché non mi piace guidare la macchina?

Domanda di: Donatella Costa  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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L'amaxofobia

amaxofobia
Amaxofobia non è un termine molto noto ma esiste e identifica la paura persistente e invalidante di guidare un automezzo, che può concretizzarsi sia al momento stesso della guida sia preventivamente, al pensiero di mettersi al volante.
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si manifesta nella realtà o nelle fantasie anticipatorie: in qualche caso, il soggetto entra in uno stato anticipatorio di disagio al semplice pensiero di guidare; altre volte, costui può essere pervaso dall'ansia quando entra in macchina o dopo aver percorso un tratto di strada.

Perché non ho voglia di guidare?

Possibili origini psicologiche. La paura di guidare e di avere il controllo di un mezzo è molto spesso associata ad altre caratteristiche tipiche di una personalità immatura come insicurezza, mancanza di autostima e scarsa o nulla fiducia nelle proprie capacità.

Come ritrovare il piacere di guidare?

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  1. Guarda sempre più avanti. Può apparire banale, ma gli esseri umani non sono stati “progettati” per andare a più di 25 km/h. ...
  2. Devi avere il quadro della situazione. ...
  3. Devi avere un piano di “fuga” ...
  4. Mantieni la distanza di sicurezza. ...
  5. Riduci le distrazioni di guida.

Come si supera la paura di guidare?

Il percorso più idoneo per affrontare questa fobia è una terapia cognitivo-comportamentale, che agisce per sradicare la causa primaria. Con il terapeuta sarà possibile avviare un lavoro di desensibilizzazione della paura, che avverrà attraverso l'apprendimento di tecniche di rilassamento.

Cosa nasconde la paura di guidare?

La paura di guidare e di avere il controllo di un mezzo è dunque un segno di immaturità, di mancanza di autostima, di insicurezza, di scarsa fiducia nelle proprie capacità.

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