Il giorno più triste dell'anno è conosciuto come Blue Monday e cade solitamente il terzo lunedì di gennaio (il 19 gennaio nel 2026). Questa ricorrenza, priva di fondamento scientifico reale, nasce da una formula che combina il meteo invernale, la fine delle feste, il rientro al lavoro e i buoni propositi mancati.
Boom di richieste di aiuto psicologico. A rischio anche l'intimità Il giorno più triste dell'anno non è nero, ma blue: lunedì 19 gennaio 2026 ricorre il cosiddetto Blue Monday, per definizione “il giorno più triste dell'anno”.
Il termine inglese “Blue Monday” significa letteralmente “lunedì blu” ed è il terzo lunedì di gennaio. È ritenuto essere il giorno più deprimente dell'anno per chi abita nell'emisfero boreale (cioè il nostro).
Il Blue Monday viene spesso definito come “il giorno più triste dell'anno” e cade generalmente il terzo lunedì di gennaio. L'espressione nasce da una formula che combina fattori come il clima invernale, la fine delle festività, il rientro alla routine e la difficoltà nel mantenere i buoni propositi.