Qual è la bibita più rinfrescante?

Domanda di: Eriberto Mancini  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Cosa bere di rinfrescante?

Acqua aromatizzata al cetriolo, zenzero, limone e menta

Tagliate a fettine limone, zenzero e cetriolo. Stropicciate le foglie di menta per sprigionare tutto il suo profumo (e i suoi oli essenziali). Mettete tutti gli ingredienti in una caraffa, copritela e fate riposare in frigorifero per almeno 3 ore.

Qual è la bevanda più dissetante?

Acqua: come tutti sappiamo è la migliore bevanda per dissetarsi e per l'idratazione dell'organismo. L'acqua è essenziale per integrare i liquidi persi dal corpo, contiene sali minerali fondamentali per la regolazione dei liquidi intra ed extra cellulari.

Come rendere l'acqua più dissetante?

Alla fine è risultato che quattro bevande –soluzione reidratante, latte scremato, latte intero e succo di arancia– hanno un indice di idratazione maggiore dell'acqua: le prime tre con un indice di 1,5, e il succo di arancia con un indice di 1,39.

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