Quali sono i tre tipi di fisici?

Domanda di: Bernardo Barbieri  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Endomorfo, mesomorfo ed ectomorfo sono i tre somatotipi / mesotipi / biotipi riconosciuti dalla più recente scuola antropologica ed antropometrica che si è occupata di classificare i soggetti in base alla correlazione tra fisicità e comportamento.

Quali tipi di fisico ci sono?

Le tre tipologie di fisico sono: ectomorfo, mesomorfo ed endomrfo. Le immagini qui sotto sono utili per farti un'idea dell'aspetto fisico che corrisponde ai tre somatotipi. Ciascuno di essi tende allo sviluppo muscolare in certe aree, e all'accumulo di grasso in altre parti del corpo.

Come capire se sono Endomorfo o Mesomorfo?

Il Mesomorfo è il soggetto più portato a fare attività fisica. Si caratterizza alla vista per avere spalle larghe, vita stretta e una bassa percentuale di grasso. L'Endomorfo è quel soggetto che se non fa attenzione a seguire un'alimentazione corretta tende facilmente ad ingrassare.

Cosa vuol dire essere Mesomorfo?

Si tratta di un somatotipo caratterizzato da un'elevata percentuale di massa magra, una forte muscolatura e una grande struttura ossea.

Come capire se hai un fisico Mesomorfo?