Quanta vitamina D contiene una tazza di latte?
Domanda di: Marcella Lombardi | Ultimo aggiornamento: 13 dicembre 2023Valutazione: 4.9/5 (41 voti)
Una tazza di latte può contenere fra i 115 e i 124 UI di Vitamina D, indipendentemente dal fatto che sia intero, parzialmente scremato o scremato.
Qual è il latte più ricco di vitamina D?
Il latte. Che lo si preferisca intero, parzialmente scremato o scremato, una tazza di latte può contenere fra i 115 e i 124 UI di vitamina D, mentre le bevande alternative - di riso, cocco, mandorle, ecc.
Quale marca di latte contiene vitamina D?
Parmalat si prende cura di te che ami il latte e lo bevi ogni giorno, arricchendolo con la preziosa Vitamina D.
Quale bevanda contiene vitamina D?
La vitamina D è presente nel latte, soprattutto in quello intero.
Cosa mangiare per fare il pieno di vitamina D?
Nell'elenco degli alimenti ricchi di vitamina D, il primo è l'olio di fegato di merluzzo. Ma la sostanza è presente anche nelle aringhe, nel tonno, negli sgombri, nel salmone e nelle uova, anche se in percentuali molto basse.