Quante sigarette fumare per non avere danni?

Domanda di: Dott. Osea Bianchi  |  Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023
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Quante sigarette si possono fumare ogni giorno per evitare i danni da fumo? Non esiste una soglia di sicurezza sotto la quale il fumo non produce danni, anche perché le conseguenze tendono ad accumularsi nel tempo.

Quante sigarette si possono fumare per non avere problemi?

In realtà, non esiste una soglia al di sotto della quale possiamo affermare che il fumo non causi danni alla salute. Pertanto, la convinzione che fumare solo qualche sigaretta al giorno non faccia male all'organismo è del tutto priva di basi scientifiche .

Cosa succede se fumi tre sigarette al giorno?

Assolutamente falso! I danni causati dal fumo di sigaretta sono progressivi e cumulativi, cioè si sommano nel tempo, non c'è un numero minimo di sigarette al giorno in cui una persona non arreca danni al proprio organismo.

Quante sigarette ci vogliono per danneggiare i polmoni?

È emerso che chi fuma per tutta la vita 6-10 sigarette al mese ha comunque una probabilità di morire prematuramente più alta di chi non ha mai fumato. Rispetto ai non fumatori, il rischio di morire è 2,3 volte più alto per chi fuma ogni giorno e 1,8 volte più alto che per chi fuma di tanto in tanto.

Cosa succede se fumi 5 sigarette?

Fumare anche solo 5 sig/die comporta rischi, in particolare per l'insorgenza dell'infarto, nonostante ciò abbassi significativamente il rischio di sviluppare tumore del polmone. Smettere di fumare, dunque, rappresenta la scelta che più di tutte riduce i rischi per tutte le patologie legate al fumo.