Domanda di: Sig. Trevis Pellegrino | Ultimo aggiornamento: 3 maggio 2026 Valutazione: 4.2/5
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Il ciclo mestruale può variare fisiologicamente tra i 21 e i 35 giorni, con una durata media spesso considerata di 28 giorni. Non è raro che il ciclo oscilli leggermente in termini di lunghezza, anticipando o ritardando, a causa di stress, cambi di alimentazione o viaggi. Una durata del flusso tra 2 e 7 giorni è considerata normale.
La durata media dell'intero ciclo considerata “normale” varia da donna a donna ed in genere va dai 25 giorni ai 35, anche se la media più conosciuta e presa a emblema della regolarità è quella dei 28 giorni. La durata delle mestruazioni, invece, può oscillare tra i 3 e i 7 giorni.
L'abuso di alcol può alterare il ciclo mestruale, diminuire la fertilità (cicli anovulatori), aumentare il rischio di aborto nel 1° trimestre (da alterazioni della ploidia) e nel 2° trimestre, rallentare e danneggiare la crescita fetale.
Con il passare del tempo e l'ingresso nella piena età fertile, il ciclo tende a diventare più regolare: in media ogni 28-30 giorni, con una durata del flusso tra i 3 e i 6 giorni. In questa fase, variazioni improvvise nella frequenza o nella quantità del sangue mestruale possono essere segnali da non sottovalutare.
Le alterazioni del ciclo mestruale possono riguardare la frequenza e la durata. Vi sono donne in cui il ciclo si manifesta dopo i classici 28 giorni e donne alle quali le mestruazioni arrivano ogni tre settimane. Il primo caso, in genere, non è problematico.