A cosa serve la curcuma?
Domanda di: Ing. Erminio Amato | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (44 voti)
Al giorno d'oggi in India la Curcuma fa parte dell'alimentazione quotidiana ed è uno principali rimedi della medicina ayuverdica, secondo la quale svolge proprietà purificatrici sul corpo e viene impiegata in una grande varietà di disturbi come febbre, infezioni, artrite, dissenteria e problemi al fegato.
Quali sono i benefici della curcuma?
contrasta i bruciori di stomaco e le infiammazioni intestinali provocate da celiachia o morbo di Crohn; previene il Diabete di tipo 2; incrementa l'autoguarigione del cervello in caso di depressione e Morbo di Alzheimer; favorisce la cicatrizzazione di piccole ferite, escoriazioni e punture di insetti.
Chi non può assumere la curcuma?
Controindicazioni. Evitare l'uso di curcuma in caso d'ipersensibilità accertata verso uno o più componenti, in individui affetti da gravi patologie epatiche e/o con ostruzione dei dotti biliari. Inoltre, l'utilizzo della curcuma è controindicato anche in gravidanza e durante l'allattamento.
Perché la curcuma fa dimagrire?
La curcuma è utile per dimagrire anche perché consente di ridurre la sensazione di fame, stimolando il corretto funzionamento dell'ormone leptina che regola proprio il senso di sazietà. Nessun ristagno di liquidi inoltre, grazie alla curcuma, perché agisce sul sistema circolatorio e linfatico.
Come assumere la curcuma tutti i giorni?
Quanta curcuma serve? Assumere 1/4 di cucchiaino di polvere di curcuma in un bicchiere di acqua calda o a temperatura ambiente al giorno, è più che sufficiente. A questa, puoi anche aggiungere del limone e del miele.