Chi dorme poco è più intelligente?

Domanda di: Elsa Amato  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Tranquillo, non sei pigro, sei solo intelligente. Lo dice la scienza. A rivelarlo una ricerca dell'università di Madrid che ha scoperto che chi va a letto tardi (e tardi si alza) presenta una maggiore logica di ragionamento e pensieri più strutturati.

Chi dorme di più è più intelligente?

La ricerca dell'Università madrilena dimostra che le persone che lavorano di notte, dormendo di più la mattina, sono più creative e intelligenti rispetto ai loro coetanei che vivono e producono di più nelle prime ore del giorno.

Quanto dormono le persone intelligenti?

Risposta breve: un minimo di 7.5 ore. Alcune persone dicono che a loro basta anche di meno. Dicono che il loro corpo si abitua a dormire meno ore. Il fatto è che queste persone performano costantemente sotto il loro effettivo potenziale e in questo modo danneggiano la loro salute a lungo termine.

Come si fa a capire se una persona è intelligente?

Chi dorme poco vive di più?

Il legame, più volte evidenziato anche su queste colonne, è emerso da diversi studi epidemiologici che hanno evidenziato, nelle persone che dormono meno di 5-6 ore al giorno o che hanno un sonno molto disturbato, numeri più alti in termini di incidenza (nuovi casi) e mortalità (decessi) dovuti a eventi cardiovascolari.