Chi non può prendere il miele?
Domanda di: Penelope Lombardi | Ultimo aggiornamento: 9 dicembre 2023Valutazione: 4.2/5 (60 voti)
Dato l'elevato tenore calorico del miele, il consumo risulta controindicato nei soggetti con diabete e nelle persone sovrappeso o obese.
Chi non deve mangiare il miele?
Il miele deve essere evitato dalle persone con diabete e in condizioni di obesità o sovrappeso.
Quali sono le controindicazioni del miele?
Miele di sulla, controindicazioni
Data l'alta percentuale di zuccheri in esso contenuta, il miele di sulla non è indicato per i diabetici o per chi si trova in sovrappeso o stato di obesità. E' controindicato per chi soffre di sindrome del colon irritabile e diarrea, e per i bambini di età inferiore a un anno.
Chi ha il colesterolo alto può mangiare il miele?
Lo studio ha dimostrato chiaramente che il consumo moderato e regolare di miele abbassa la glicemia a digiuno, il colesterolo totale e LDL (spesso definito come “cattivo”) e i trigliceridi, mentre alza i livelli di colesterolo HDL, cioè quello “buono”, che protegge la salute delle nostre arterie.
Chi è diabetico può prendere il miele?
Per quanto esposto, il miele è tutto sommato preferibile allo zucchero, anche in presenza di diabete o prediabete. Tuttavia le differenze sulla risposta glicemica dell'organismo sono minime ed il miele va quindi consumato con la stessa parsimonia dello zucchero.