Come curare l'ernia discale L4 L5?
Domanda di: Gianleonardo Gentile | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 5/5 (42 voti)
Ernia L4-L5 o L5-S1: come curarla in fase acuta
- Miorilassanti (associabili agli antinfiammatori) per intervenire su contratture muscolari;
- Infiltrazioni con corticosteroidi per ridurre più efficacemente infiammazione e dolore;
- Vitamine B1, B6 e B12;
- Fisioterapia e Riabilitazione.
Cosa non fare con ernia L4 L5?
Sarà dunque necessario:
- Evitare tutte quelle posture prolungate in massima flessione ed estensione per non stressare troppo i dischi;
- Eseguire una ginnastica posturale mirata ad elasticizzare tutti i muscoli della colonna ed a rafforzare erettori della colonna ed addominali.
Come sfiammare l'ernia del disco?
Normalmente si adoperano antidolorifici e cortisonici, questi ultimi allo scopo di eliminare l'infiammazione alla radice del nervo, che è la causa del dolore. Si usano anche medicine miorilassanti che contrastano la contrattura muscolare.
Come dormire con ernia L4 L5?
La posizione ottimale per dormire in caso di ernia del disco è quella supina. La posizione supina mantiene la colonna vertebrale in una posizione neutra e riduce le possibilità di schiacciare il nervo.
Quanto tempo ci vuole per guarire dall ernia del disco?
Il processo di guarigione di solito dura tre mesi. Nel caso in cui dopo tre mesi la terapia conservativa (farmaci, riposo e fisioterapia) non porti risultati, sarà necessario, come detto precedentemente, l'intervento chirurgico.