Cosa causa un eccessiva produzione di sebo?

Domanda di: Lucia Greco  |  Ultimo aggiornamento: 13 dicembre 2023
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Conseguenze della seborrea e del'iperseborrea La iperseborrea può determinare: caduta dei capelli, accelerazione della calvizie, capelli grassi e unti, cute grassa, oleosa e maleodorante, follicolite, acne o comedoni, pitiriasi steatoide, dermatite seborroica, inestetismi e deterioramento dei capelli.

Come ridurre la produzione di sebo?

Limita la pulizia del viso al mattino, alla sera ed eventualmente dopo l'attività fisica. Ricordati sempre di struccarti e di non dormire con il trucco applicato. Proteggi la pelle dal sole con prodotti specifici che non irritano la cute e che possano ostacolare la formazione di comedoni.

Cosa mangiare per ridurre sebo?

Legumi: le loro proprietà permettono di mantenere il equilibrio il sebo. Cereali integrali:contengono fibre le quali stimolano la digestione mantenendo la pelle pulita. Cioccolato fondente: contrasta la produzione eccessiva di sebo e previene le infiammazioni.

Come togliere il sebo in eccesso dal viso?

Utilizzare salviette opacizzanti o blotting paper. Durante la giornata, se noti che il viso inizia a lucidarsi, utilizza salviette opacizzanti o blotting paper per assorbire l'eccesso di sebo senza dover rimuovere completamente il trucco.

Come fluidificare il sebo?

I pori della pelle possono essere aperti tramite un bagno di vapore, che consente di fluidificare il sebo in eccesso, rendendo meno aggressiva la routine di pulizia del viso.