Cosa fare al posto di usare il telefono?
Domanda di: Ing. Jole De rosa | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (65 voti)
24 cose da fare in 24 ore senza tecnologia (ci sono così tante opportunità)
- Andare a fare una passeggiata. ...
- Giocare con gli animali. ...
- Fare un viaggio nella memoria. ...
- Fare del volontariato. ...
- Pranzare o cenare con le persone care. ...
- Provare un corso nuovo in palestra. ...
- Scrivere in un diario. ...
- Visitare un museo.
Cosa fare invece di stare al telefono a casa?
Ti ritrovi a casa senza social e web e non sai che fare. Niente panico! Ecco una lista di 10 cose da fare se rimani a secco di connessione.
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- Leggere un libro. ...
- Farsi un bagno caldo. ...
- Ascoltare la musica. ...
- Studiare. ...
- Guardare un film. ...
- Fare attività fisica. ...
- Mettere in ordine. ...
- Dormire.
Quante ore al giorno si dovrebbe usare il telefono?
Gli esperti consigliano ai genitori di limitare l'uso dei dispositivi digitali ad una singola ora per le giornate feriali e al massimo 4 ore per i week end. In Italia sono 270 mila i ragazzi che nei confronti di internet hanno un comportamento “a rischio dipendenza”.
Come usare meno la tecnologia?
Suggerimenti per limitare l'utilizzo della tecnologia
- Buone abitudini per l'utilizzo quotidiano.
- Buone abitudini per la mattina.
- Buone abitudini per il pomeriggio.
- Buone pratiche per la sera.
- Limita il tempo passato sullo smartphone.
- Limita il tempo passato giocando ai videogame.
- Limita il tempo passato al computer.
Quando non si usa il telefono?
In camera da letto: “Non fa bene all'intimità”. In camera dei vostri figli: “Ostacola il sonno”. In auto, quando si guida: “Finirete per ammazzarvi”. In auto, da passeggeri, a meno di non avere un “viaggio da 50 ore”, nel qual caso forse è possibile negoziare un po' di tempo per guardare un film.