Cosa fare se si soffre di ipotiroidismo?
Domanda di: Ingrid Sartori | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (41 voti)
Il trattamento per l'ipotiroidismo è prettamente farmacologico e consiste nella somministrazione a vita di tiroxina sintetica per via orale, meglio nota come levotiroxina.
Cosa non mangiare se si soffre di ipotiroidismo?
Se si soffre da ipotiroidismo, meglio evitare alcuni alimenti, come:
- soia, che interferisce con l'assorbimento della levotiroxina.
- alghe essiccate, nonostante siano una fonte di iodio, possono ostacolare il corretto funzionamento della tiroide.
- caffè, che blocca l'assorbimento della levotiroxina.
Cosa mangiare per chi soffre di ipotiroidismo?
I cibi particolarmente ricchi di iodio e selenio sono quindi scelte ottimali, e tra questi:
- pesce marino (sardine, merluzzo, halibut, tonno, salmone selvatico), molluschi e crostacei.
- latte e uova.
- cereali (non integrali)
- alghe marine (alghe brune)
- avena.
- noci brasiliane.
Cosa si rischia con ipotiroidismo?
In mancanza di un trattamento adeguato, l'ipotiroidismo può degenerare e dar luogo a diverse complicanze, tra cui: Gozzo; Aggravamento delle problematiche cardiache, le cui conseguenze possono essere cuore ingrossato, infarto del miocardio, insufficienza cardiaca ecc.
Chi soffre di ipotiroidismo che sintomi ha?
Quali sono i sintomi dell'ipotiroidismo?
- Stanchezza e sonnolenza eccessive.
- Stipsi.
- Aumento di peso.
- Frequenza cardiaca rallentata.
- Secchezza e pallore cutanei.
- Intolleranza al freddo.
- Voce rauca.
- Perdita della memoria e difficoltà di concentrazione.