Cosa mangiare dopo aver bevuto alcol?
Domanda di: Marianita Villa | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (67 voti)
Prediligiamo banane, mele, carote, patate, carne bianca, pesce magro, alimenti equilibranti e rimineralizzanti, di facile digeribilità. Sì anche a cracker, pane tostato e fette biscottate.
Cosa non mangiare dopo aver bevuto?
Cosa NON Mangiare
- Evitare il consumo di alimenti di difficile digestione, come intingoli, fritture ed alimenti ricchi di grassi dopo una sbronza.
- Bevande nervine (caffè, cola ecc.
Come si fa a smaltire l'alcol?
Rimedi per smaltire la sbornia
- esercizio fisico,
- esposizione all'aria fresca,
- sonno,
- doccia fresca,
- bagni caldi,
- consumo di abbondante acqua,
- utilizzo di impacchi di ghiaccio.
Come tornare sobri in fretta?
Ballare con energia, bere molta acqua o caffè forte con limone, "sudare" o fare una doccia fredda: questi sono solo alcuni dei tanti consigli popolari su come aiutare il fegato a metabolizzare l'alcol e a smaltire più rapidamente la sbornia.
Cosa mangiare a colazione dopo una sbronza?
Ecco alcuni suggerimenti.
- Bere lentamente molta acqua a stomaco vuoto.
- Mangiare frutta fresca anche in forma di macedonia.
- Mangiare cracker salati con un frullato di banana.
- Bere succhi di frutta ricchi di vitamina C come il cocktail ACE.
- Mangiare pane con del miele.
- Mangiare fette biscottate con marmellate e confetture.