Cosa succede se si mangiano uova sode troppo cotte?
Domanda di: Gianleonardo Rossetti | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (40 voti)
Le uova troppo cotte hanno dei grassi più difficoltosi da digerire, inoltre diventano grassi problematici che possono contribuire alla formazione della placca nelle arterie (si chiamano grassi ossidati, come il colesterolo ossidato, molto dannoso per la salute, e parliamo proprio del tuorlo in quanto i grassi nell'uovo ...
Quando non mangiare un uovo sodo?
- Se l'uovo si deposita sul fondo di una ciotola con acqua fredda vuol dire che è fresco.
- Se resta a metà, meglio se consumato previa cottura perché non più molto fresco.
- Se invece galleggia in superficie è meglio non cucinarlo perchè scaduto.
Cosa possono provocare le uova?
Il pericolo è nel guscio!
I principali microrganismi patogeni che potremmo trovare sono: Salmonella, Listeria Monocytogenes, Staphylococcus Aureus e Coliformi fecali. Poiché gli avicoli sono un possibile serbatoio di salmonelle, è dunque possibile che questo batterio si trovi anche sulle uova.
Quanto tempo possono stare le uova sode cotte?
Per quanto tempo si conservano le uova sode
Le uova sode si conservano in frigorifero per al massimo 1 settimana. Considerate che le uova sode vanno a male molto prima di quelle crude, soprattutto se già sgusciate.
Cosa succede se mangio 3 uova sode?
L'analisi effettuata ha consentito di evidenziare che in soggetti sani che hanno mangiato 3 uova al giorno per 4 settimane si sono alzati i livelli di un particolare enzima (PON1) in grado di ripulire le arterie dal colesterolo depositato.