Quando il lavoro diventa un'ossessione?
Domanda di: Dr. Antonino Vitale | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (21 voti)
Il termine workaholism (dipendenza dal lavoro) è stato introdotto da Oates nel 1971 unendo la parola “work” e la parola “alcoholism” per descrivere la dipendenza dall'attività lavorativa. Schaufeli, Taris, e Bakker (2008) hanno definito il workaholism come “la tendenza a lavorare eccessivamente in modo compulsivo”.
Come fare a staccarsi dal lavoro?
- I segnali del corpo da ascoltare.
- Consigli per staccare la spina.
- Disconnessione totale.
- Togliere suoneria e vibrazione.
- Imparare a respirare.
- Concedersi una passeggiata.
- Ascoltare musica classica.
Chi non riesce a staccare dal lavoro?
Sindrome dell'incapacità di staccare la spina: quando il lavoro diventa un'ossessione. La sindrome ITSO è un vero e proprio disturbo ossessivo compulsivo nei confronti del lavoro che crea stress, depressione e crisi di panico.
Chi pensa solo a lavorare?
Per workaholism o work addiction si intende una forma di dipendenza dal lavoro. Gli individui che pensano solo a lavorare (la notte e il giorno), invece, vengono denominati workaholic.
Chi è ossessionato dal lavoro?
Secondo la definizione di Oates (1971), il “workaholic è una persona il cui bisogno di lavorare è talmente eccessivo da creare notevoli disagi e interferenze nello stato di salute, nella felicità personale, nelle relazioni personali e nel suo funzionamento sociale”.