Chi ha la pressione bassa può andare in montagna?
Domanda di: Ing. Gianleonardo Sartori | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (45 voti)
Gite ed escursioni sono consentite, ma con moderazione e in luoghi che non richiedano grandi impegni. Prima di partire è bene chiedere anche al proprio medico che conosce bene lo stato generale di salute che cosa è meglio permettersi e che cosa no.
Per chi ha la pressione bassa Meglio il mare o la montagna?
Chi soffre di ipertensione è bene si rivolga al proprio medico per modulare la terapia ipotensiva in vista delle vacanze, anche in base al tipo di soggiorno previsto. In montagna, infatti, la pressione potrebbe aumentare; mentre al mare l'andamento della pressione arteriosa è meno prevedibile.
Chi non può andare in montagna?
«Per chi soffre di ipertensione – aggiunge il professor Indolfi – è sconsigliato salire sopra i 2500 metri d'altitudine. C'è il rischio di possibili danni dovuti all'ipossia (condizione di carenza dell'ossigeno a livello dei tessuti dell'organismo) e ad un ulteriore aumento dei valori di pressione arteriosa.
Quando si va in montagna la pressione si alza?
Uno studio di Auxologico e dell'università di Milano-Bicocca ha dimostrato che la pressione arteriosa aumenta in modo significativo durante l'esposizione ad alta quota (sopra i 2500 metri), e inizia a modificarsi già ad altitudini moderate.
Chi ha la pressione bassa deve camminare?
Dottore, ma anche camminare è utile per abbassare la pressione? Sì. Una metanalisi pubblicata all'inizio di quest'anno dalla Cochrane Collaboration ha confermato gli effetti positivi dello sport sull'abbassamento della pressione anche quando fare esercizio fisico significa semplicemente camminare.